EMDR
Méthode validée pour « digérer » des souvenirs difficiles. Par stimulations bilatérales, on réduit la charge émotionnelle.
Indications
Anxiété, stress post‑traumatique, deuils, phobies, douleurs chroniques.
Cadre
On avance prudemment, en sécurité, à votre rythme.